- 08:27 今朝は朝起きたのちビリー隊長の腹筋プログラム実施。今シーズンは走り込み不足で体幹系が弱っています。そこから派生して肩こり、頭痛です。体が辛いと良い仕事もできません。こちらもコツコツとメンテナンス。
- 08:24 今日の札幌は快晴。気温も上がっています。来週は後片付けになるでしょうから実質あと5日。積み残し案件どこまで処理できるか。頑張りましょう!!
登録:
コメントの投稿 (Atom)
北海道在住、40代、子育て中 障害者福祉6年に続き現在は社会的養護、児童自立支援施設を担当 今年こそは北海道マラソン完走を!
0 件のコメント:
コメントを投稿