Sat, Apr 28

• 23:23  [ラン:11.0km] 意気込みはあるものの時間がとれず走り込み不足なので本日は仕事そっちのけで夜ラン決行右足は控えめに、代わりに左足は積極的に持ち上げて骨盤の回転も意識しつつ、なんて考えながらなので結構頭が... http://t.co/ZfOCFmNl
• 23:17  本日は盛りだくさんでしたがほぼ予定通りに日程消化。クリーニングだけいけませんでしたが。ご苦労さんの日程で今日は通常控えているビールを少し。でもメインは蒸留酒です。
• 23:10  仕事終了で晩ご飯中。夜はやはり涼しいですね。なんたってまだ4月ですからね。 仕事の方は5月のシステム一部運用開始に向けての調整作業。自分でやれればもっと作業も少ないものの、データベースどころか機械に弱いという次の担当にもわかるようにかみ砕いた資料を作ること自体が大変　(>_<)
• 14:55  髪を切り終わって遅めの本日一食目。本日は馴染みのトロたま冷の大にネギしょうが多のせで幸せなのどごし。これから上野幌まで移動。 (at @marugame_sm) ? http://t.co/J53yPI7D
• 12:42  その後は諸々用事を済ませる予定で帰宅は夜かな？まずは元の担当施設に書籍を届けてその後はスーツの直しを出していたのを引き取り最後はちょっと仕事を片付けて終了予定。
• 12:40  昼からは一ヶ月ぶりに髪を切りに。いつもお願いしていた美容師さんが独立するとのことで、ここは我慢の一ヶ月でした。最近は寝癖になる長さでしたのでなかなか馴染めませんでしたがようやく本来の長さに。
• 12:36  札幌は晴れ、気温も20度近くになるとのことで連休初日としては最高です。皆様いかがお過ごしですか?私は週末ラン決行。もう半袖です。久々に塩吹いて埃と混じってザラザラでしたが快調でした。
• 00:09  いまアイスランドに学ぶべき理由は何か？｜明るい未来のつくりかた｜ダイヤモンド・オンライン http://t.co/6Ijakze9 @dol_editorsさんから

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