Sun, Jan 15

• 19:49  鉄腕ダッシュ視聴中。犬のしつけはまず飼い主の行動改善から。子育ても一緒ですね。勉強になります。ほくと君、昭雄さん、哀愁が漂います。地震だけならこうはならなかったはずと思うとなおさら辛いです。ある日突然同じように生活を変えなければならないリスクを負って全国で原発稼働中です。。。
• 19:32  夕食は豚バラ肉と大根のコチジャン煮、里芋とにんじんの煮物あんかけ、かぶのからしマヨネーズ和え。あとは白菜の味噌汁と残り物。美味しかったです。
• 19:28  駅伝を見ているうちに眠くなり起くていられず昼寝。気がつくと１６時。子どもにタスクとおやつ代を渡して外出させ、夕食の買い物に。スペアリブの煮物をつくるつもりが売ってないので豚バラブロックで代用。
• 13:03  3区は中学生区間とのこと。かなり初々しいですね。
• 12:38  仕事に出ようかと思っていましたが日和ってしまいました。。昼食は鶏肉と野菜のオイスター炒め。なかなか美味しくできました。そして現在全国都道府県女子駅伝を視聴中。当たり前ですが、早い。キロ３分台は私の全力疾走に近いですよ。これで６ｋ、うーむ http://t.co/xBcb4Nct

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