- 20:39 @Hysteric_Barbie ちょっと古いけど、be YOGA Japanの初心者向けDVDがおすすめ。Amazonの検索とかで出てきますよ。可能ならスタジオの方が良いかと思いますがまずはご自宅でどうぞ。 [in reply to Hysteric_Barbie]
- 20:31 @Hysteric_Barbie Yogaとかいいんじゃないですか？DVD観ながらでも結構やれますよ。 [in reply to Hysteric_Barbie]
- 13:08 昨日の佐藤等さんの講演。本を読んでどんな立派なノウハウを理解したつもりになっても、実践しないと何にもならない。そうです、そのとおりです。まずはチェックシートに書き出してみることにしよう。講演終了後、名刺交換させてもらった。今日ドラについてもご了解？をいただけて良かった。
- 10:15 itunesがBeatlesで占拠されている…それだけ大ニュースなんでしょうなぁ…
- 09:55 朝起きてYOGAで体を伸ばす。かみさんは起きてこないので朝食作り。フレンチトースト、ミネストローネ、サラダ。あとひと味何かが足りない。
- 09:52 昨晩はワインを飲みながら鍋の夕食。赤ワインにタラの鍋はちょっとパンチ不足。子供が大きくなればキムチ鍋にしたいところ。夕食後は速攻でまったり。10時には就寝。健全すぎます…
2010年11月22日月曜日
Sun, Nov 21
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